ΤΡΕΛΑΘΗΚΑΜΕ: Δείτε πώς βγήκε η Ελένη Πετρουλάκη στο μπαλκόνι της-Πανικός στα Μετέωρα! ΑΝΤΕΧΕΙΣ;

Η Ελένη Πετρουλάκη είναι μία από τις πιο γνωστές γυμνάστριες της Ελλάδας. Είναι μια γυναίκα 49 ετών και μητέρα 4 παιδιών, η οποία είναι και πρότυπο υγείας και ευεξίας, χωρίς αυτό να σημαίνει ούτε ότι είναι ανορεξική ούτε ότι κυνηγά τα παράλογα πρότυπα ομορφιάς που επιβάλλονται στις γυναίκες.

Δυναμική και με μεγάλη αυτοπεποίθηση και σιγουριά, τραβάει τα βλέμματα και την προσοχή σχεδόν αμέσως.

Η ίδια τονίζει ότι όλες οι γυναίκες πρέπει να προσέχουν τον εαυτό τους για να νιώθουν οι ίδιες καλύτερα.

Δείτε την να γυμνάζεται στο μπαλκόνι του δωματίου, όπου διέμενε στα Μετέωρα και θα σας πέσει το σαγόνι!

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Καλή χρονιά σε όλους! ❤️ Ξεκινήστε με απλές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ευεξία κάθε πρωί. Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να μπει εμπόδιο στην καθημερινή μας ζωή. Θα πρέπει να αφιερώνουμε λίγα λεπτά κάθε μέρα για να κάνουμε ασκήσεις διατάσεων, που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση και πιθανόν στην αποφυγή του πόνου της πλάτης. ?Μύες που τεντώνονται στις διατάσεις: θωρακικοί και πλατείς ραχιαίοι. Πώς να εκτελέσετε: Σταθείτε αρκετά μακριά από έναν τοίχο έτσι ώστε να σχηματίσετε ορθή γωνία με τον κορμό σας να είναι παράλληλος με το έδαφος.. Κρατήστε την πλάτη σας ίσια και στη συνέχεια σπρώξτε το στήθος σας προς τα εμπρός δημιουργώντας μια μικρή καμάρα στο πάνω μέρος της πλάτης σας. #SDMyWay #MySuperdry #Superdry #SuperdryGreece @superdry @shopandtrade.gr #shopandtradegr @fitlab.services @total_body_reset #stopcellulite #totalbodyresetsystem #tbmo #fitnesstips #fitnesslifestyle #fitbody #fitlabbyelenipetroulaki #tbmobyfitlab #nutrition

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Eleni Petroulaki (@elenipetroulaki) στις

Διαβάστε περισσότερα