Connect with us
Η τρίχρονη Ever Hisko πάσχει από μια κατάσταση που σημαίνει ότι χρειάζεται μόνο 90 λεπτά ύπνου τη νύχτα. Για τους γονείς, ωστόσο, αυτό είναι μια δοκιμασία....
Ο λόγος για τον οποίο έχετε μια αύξηση στα παράξενα όνειρα και στους εφιάλτες μπορεί να αποδοθεί σε αυτούς τους δύο παράγοντες. Αν έχετε διαπιστώσει ότι...
Αν ποτέ αναρωτηθήκατε γιατί το σώμα σας ξαφνικά κινείστε απότομα όταν κοιμάστε, συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε την επιστήμη πίσω από αυτό. Έχετε παρατηρήσει τον...
Φαίνεται ότι έχετε τελικά έναν λόγο να ξυπνήσετε τον θορυβώδη σύντροφό σας: οι επιστήμονες έχουν αποδείξει πρόσφατα ότι ο ύπνος με κάποιον που ροχαλητά θα μπορούσε...
Γνωρίζουμε ήδη ότι η έλλειψη επαρκούς ύπνου μπορεί να έχει επιβλαβείς επιπτώσεις στο σώμα σας, αλλά φαίνεται ότι η κατάχρηση αυτών των μεγάλων βραδιών μπορεί επίσης...
Ίσως να μην το γνωρίζετε, αλλά ο τρόπος που κοιμάστε λέει πολλά για την προσωπικότητά σας, είτε είστε μεγάλος σοσιαλιστής είτε μάλλον ευαίσθητος. Ανακαλύψτε παρακάτω το...
Προτιμάτε τον ύπνο με εσώpουχα ή όχι; Αυτή την ερώτηση αξίζει να την σκεφτούμε, ειδικά επειδή αφορά την υγεία μας. Πώς κοιμάσαι τη νύχτα; Πλήρως ντυμένος...
Οι ειδικοί συζητούν αν είναι καλύτερα να ξυπνήσετε με τον ήλιο ή να κοιμηθείτε αργότερα το πρωί. Και έχουμε την πιο πρόσφατη έρευνα για εσάς –...
Ο ύπνος με τα μαλλιά πιασμένα είναι μία γνωστή συνήθεια των γυναικών! Αλλά είναι πραγματικά καλό για τα μαλλιά σας; Ενώ ορισμένοι είναι συνηθισμένοι στο δέσιμο των...
Η συνηθισμένη ζωή μας σχετίζεται με καθημερινές επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες, φροντίδες και προβλήματα. Δεν παρατηρούμε πώς αυτές οι δραστηριότητες αναπτύσσονται σε συνήθειες, μερικές από τις οποίες δεν...
Αντιμετωπίζεις προβλήματα με τον ύπνο; Το επόμενο πρωί αντιμετωπίζετε όλες τις συνέπειες μιας αϋπνίας νύχτας: αδυναμία εστίασης και συγκέντρωσης, χαμηλή ενέργεια, χαμηλή παραγωγικότητα. Η χρόνια στέρηση...
Η συνηθισμένη ζωή μας σχετίζεται με καθημερινές επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες, φροντίδες και προβλήματα. Δεν παρατηρούμε πώς αυτές οι δραστηριότητες αναπτύσσονται σε συνήθειες, μερικές από τις οποίες δεν...
Δεν πέρασε απαρατήρητος ο Γιώργος Ασημακόπουλος στο ριάλιτι επιβίωσης. Ο ίδιος μίλησε στο περιοδικό You, για τον Τριαντάφυλλο, την Σοφία...
Η επιστροφή του Τριαντάφυλλου μετά την αποχώρηση του απο το Survivor είναι γεγονός και πρόκειται να γίνει την Κυριακή που...
Πλέον όλη η Ελλάδα γνωρίζει τη Μαριαλένα Ρουμελιώτη. Η πρωταθλήτρια του καράτε που μπήκε στο Survivor με σκοπό να το...
Η Ασημίνα Ιγγλέζου είναι αθλήτρια ορεινού τρεξίματος και μητέρα δυο παιδιών. Μια από τις καλύτερες στιγμές στην αθλητική της πορεία...
Το τελευταίο ριάλιτι που θα κατεβάσει αυλαία για φέτος είναι το Survivor. Η ημερομηνία που αναμένεται να μάθουμε το μεγάλο...
O Γιώργος Λιανός έκανε μία έκκληση μέσω του προσωπικού του λογαριασμού στο Instagram! Μπορεί να είναι στον Άγιο Δομίνικο, αφού...
Αυτή η κοπέλα έχει άστρο. Βλέπουμε ότι βάζει στόχους, πολεμά γι’ αυτούς και φυσικά πάντα βγαίνει νικήτρια. Την Κάτια Ταραμπάνκο...