δίαιτα
More stories
-
Η δίαιτα των 3 ημερών: Χάσε βάρος εύκολα και γρήγορα χωρίς να χάνεις τον χρόνο σου!
Οι γρήγορες δίαιτες θα γίνουν ένα πραγματικό ραβδί για όσους θέλουν να χάσουν γρήγορα υπερβολικό βάρος πριν από ένα σημαντικό γεγονός. Θα μιλήσουμε για ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα διατροφής 3 ημερών. Οι γρήγορες δίαιτες είναι αρκετά αυστηρές, οπότε το σώμα αντιμετωπίζει πραγματικό άγχος όταν περιορίζετε σοβαρά τα τρόφιμα σας, ακόμη και για 3 ημέρες. Μια τέτοια […] More
-
Μαρία Μπεκατώρου: Ποια η θαυματουργή δίαιτα που ακολούθησε και έγινε στιλάκι!
Η Μαρία Μπεκατώρου είναι μία από τις πιο γνωστές, πλέον, παρουσιάστριες της ελληνικής τηλεόρασης και μία από τις πιο αγαπημένες μας εδώ στο neoblogs.gr. Μέσα σε λίγα χρόνια κατάφερε να γίνει πασίγνωστη και να παρουσιάζει πολλές και διαφορετικές εκπομπές, ενώ όλες έγιναν τεράστια επιτυχίες. Η καριέρα της ξεκίνησε το 1992, στον τηλεοπτικό σταθμό του ΤΗΛΕΑΣΤΥ. […] More
-
Η δίαιτα των 3 ημερών-Αποκλείεται να πεινάσεις!
Σου αρέσουν οι μπανάνες? Τότε πρέπει να γνωρίζετε ότι η κατανάλωση μπανάνας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποκτήσετε φόρμα και να ενισχύσετε την υγεία σας. Οι μπανάνες είναι μια αγαπημένη θεραπεία για σχεδόν όλα τα παιδιά και τους ενήλικες Είναι πολύ θρεπτικά, καθώς περιέχουν υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες και μικροστοιχεία. Η κατανάλωση μπανανών μπορεί […] More
-
6 τρόποι για να χάσεις γρήγορα τα κιλά των γιορτών!
Η διαδικασία της απώλειας βάρους δεν αφορά πάντα τις σκληρές κουραστικές δίαιτες και τις ώρες άσκησης. Οι γιατροί λένε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, για να χάσουν βάρος, αρκεί να ομαλοποιηθεί η διατροφή. Η υγιεινή διατροφή είναι η καθημερινή κατανάλωση της απαραίτητης ποσότητας θρεπτικών συστατικών από τα τρόφιμα. Η τήρηση των κανόνων της ορθολογικής διατροφής οδηγεί […] More
-
-
Έτσι θα χάσεις 6 κιλά σε δύο βδομάδες-Αυτή είναι η νέα τάση στο αδυνάτισμα!
Η στρατιωτική διατροφή είναι ένα πολύ δημοφιλές πρόγραμμα διατροφής που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε έως και έξι κιλά σε δύο εβδομάδες χωρίς να κάνετε εξαντλητικές προπονήσεις. Εάν σκοπεύετε να φορέσετε το αγαπημένο σας εφαpμοστό φόρεμα και έχετε λίγες μέρες για να ταιριάξετε σε αυτό, τότε αυτή η δίαιτα είναι η τέλεια επιλογή για […] More
-
Οι 15 μύθοι που θα σου πουν όταν κάνεις δίαιτα-Το ήξερες;
Υπάρχουν εκατοντάδες μέθοδοι για την απώλεια βάρους. Μερικά φαίνονται παράξενα, μερικά απλώς έρχονται σε αντίθεση με την κοινή λογική. Είναι πολύ δύσκολο να διαχωρίσεις το γεγονός από το μύθο. Ας μάθουμε την αλήθεια, εδώ είναι η λίστα με τα 15 μεγαλύτερα ψέματα για την απώλεια βάρους….. More
-
Έτσι θα χάνεις βάρος ακόμα και αν σταματήσεις να κάνεις δίαιτα!
Οι μέρες εξαπάτησης είναι αυτό που περιμένεις για όλη την εβδομάδα. Τηρείτε μια αυστηρή δίαιτα για όλη την εβδομάδα εκτός από μια μέρα που αφήνετε τον εαυτό σας να φάει ένα νόστιμο κομμάτι κέικ ή πίτσα. Αφεθείτε στο αλκοόλ… σας επιτρέπεται να τρώτε ό, τι θέλετε, αλλά με μέτρο. Κορίτσια, όλοι γνωρίζουμε ότι είναι αδύνατο […] More
-
5 τρόποι να χάσεις βάρος τρώγοντας-Τόλμησέ το!
Τα άτομα που ακολουθούν εξαντλητική δίαιτα χαμηλών θερμίδων συχνά βιώνουν πείνα που μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Επιπλέον, όταν το σώμα δεν παίρνει αρκετές θρεπτικές ουσίες και ενέργεια μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η πείνα είναι ο σωστός τρόπος για να χάσετε βάρος….. More
-
Η τέλεια δίαιτα για να χάσεις όλα τα περιττά κιλά σε 1 μήνα-Θα την δοκιμάσεις;
Είναι αδύνατο να αδυνατίσετε χωρίς ένα αποτελεσματικό, ισορροπημένο σχέδιο διατροφής. Ωστόσο, εάν θέλετε να αποκτήσετε φόρμα σε ένα μήνα, θα πρέπει να βρείτε κίνητρο για να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες. Θα θέλαμε να σας δείξουμε ένα εκπληκτικό πρόγραμμα διατροφής ενός μηνός, το οποίο μπορεί να…. More
-
Απίστευτο! Η νούμερο 1 διατροφή βγήκε επιτέλους-Ανακάλυψέ την και μείνεις άφωνος με το αποτέλεσμα!
Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να χάσουν βάρος. Δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο, το πιο σημαντικό – η επιθυμία να το κάνουμε και να κάνουμε κάποιες αλλαγές στη διατροφή. Ένα άτομο πρέπει να σκεφτεί συνειδητά για την κατανάλωση τροφής και όχι για να φάει ό, τι θέλει. Εάν ένα άτομο καταναλώνει υγιεινές τροφές, αυτό σημαίνει ότι…. More
-
10 απλοί κανόνες απώλειας βάρους της απόλυτης δίαιτας των 1500 θερμίδων!
Η ινδική διατροφή καθαρίζει το σώμα από τοξίνες, απομακρύνει το λίπος στο στομάχι και δίνει πολλή ενέργεια. Ο κύριος κανόνας δεν είναι αλκοόλ. Εάν είστε έτοιμοι για τέτοιες θυσίες, απλώς δοκιμάστε το. Αυτό το πρόγραμμα διατροφής περιλαμβάνει την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και αμύλου…. More
-
Χάσε βάρος εύκολα και γρήγορα-Η δίαιτα των 1200 θερμίδων που θα σου λύσει τα χέρια!
Η κατανάλωση 1200 θερμίδων την ημέρα είναι μια πολύ αποτελεσματική τεχνική για να απαλλαγείτε από τα υπερβολικά κιλά . Με ένα καλό πρόγραμμα γευμάτων, σας επιτρέπει να χάσετε βάρος χωρίς να φέρετε το σώμα σε αγχωτική κατάσταση. Θέλετε να χάσετε περίπου πέντε κιλά την εβδομάδα; Τότε είναι αυτή η δίαιτα που θα γίνει μια…. More
Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.