Η έρευνα δείχνει ότι η γιόγκα μπορεί να μειώσει την υπερβολική κατανάλωση κατά 51%. Γιατί; Η γιόγκα βοηθάει με την αύξηση της ευαισθητοποίησης του σώματος, γίνεστε...
Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς κάθε εκπαιδευτής γιόγκα που συναντάτε το πρωί έχει περισσότερη ενέργεια από οποιονδήποτε άλλο; Ναι, η καφεΐνη μπορεί να παίζει ρόλο, αλλά αυτή δεν είναι...