αντιμετωπιση
More stories
-
Αδυνάτισμα και δίαιτα: 6 τύποι επικίνδυνου λίπους και πως να τους καταπολεμήσετε!
Γνωρίζατε ότι το σώμα σας αποτελείται από 6 τύπους λίπους; Ωστόσο, δεν είναι όλα τα λιπαρά κακά. Έκπληξη! Έχετε λευκό, καφέ και μπεζ λίπος. Ναι, έχουν διαφορετικά χρώματα. Μπορούν να αποθηκευτούν ως βασικό, υποδόριο και σπλαχνικό λίπος. Μερικά από αυτά μπορούν να συμβάλουν στην υγεία των ορμονών και στην ενίσχυση του μεταβολισμού. Ενώ άλλα μπορεί […] More
-
Θέλεις να αποκτήσεις τέλεια σμιλεμένα χέρια-Δοκίμασε αυτές τις 6 αποτελεσματικές κινήσεις!
Τα χέρια πλαδαρά είναι ένα τεράστιο πρόβλημα που εμποδίζει τους ανθρώπους να φορούν αμάνικες μπλούζες, καλοκαιρινά φορέματα και μαγιό. Επομένως, εάν θέλετε να απαλλαγείτε από τα χνουδωτά, χαλασμένα χέρια σας και να χαράξετε δυνατά, κατάλληλα χέρια, διαβάστε αυτό το άρθρο. Τι προκαλεί τη χαλάρωση στα χέρια; More
-
Έχεις υπέρταση; Αυτός είναι ο νούμερο 1 τρόπος για να ρυθμίσεις την πίεσή σου-Θα το δοκιμάσεις;
Η μουσική είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής σχεδόν κάθε ατόμου – ακόμα κι αν δεν την ακούμε μόνοι μας, την ακούμε τακτικά σε καταστήματα, κομμωτήρια, ταξί κ.λπ. ή θαυμαστές συγκεκριμένων στυλ και κατευθύνσεων. Πώς επηρεάζει η μουσική την κατάσταση του πιο σημαντικού μυός στο σώμα μας; More
-
Πιστεύεις ότι βρίσκεσαι σε μία χειριστική σχέση; Αναγνώρισε τα σημάδια και φύγε
Η ενδοοικογενειακή βία υπήρξε εδώ και καιρό αντικείμενο συζήτησης, από τις πρόσφατες διαμαρτυρίες στη Γαλλία έως τα κινήματα για τον τερματισμό της ενδοοικογενειακής βίας σε όλο τον κόσμο, καθώς όλο και περισσότερες γυναίκες, καθώς και ομοιόμορφοι άνδρες ενώνονται για να παλέψουν για τον τερματισμό της βίας κατά των γυναικών… More
-
-
Αισθάνεσαι συνέχεια κουρασμένος; Εδώ είναι οι 5 λόγοι που σε οδηγούν στην κόπωση-Μάθε την αντιμετώπισή τους!
Όλοι αισθανόμαστε κουρασμένοι σε κάποιο σημείο της ζωής μας λόγω των φιλονικιών, των προβλημάτων στο γραφείο, των οικονομικών δυσκολιών ή κάποιων άλλων. Οι έντονες ασκήσεις ή η σκληρή σωματική εργασία μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε ακραία άσκηση και κόπωση. Αλλά τι να κάνετε, εάν η κούραση σας δεν…. More
-
5 τρόποι για να βοηθήσεις ένα άτομο με διατροφική διαταραχή-Μάθε πως να το αντιμετωπίζεις!
Οι διατροφικές διαταραχές είναι το κοινό πρόβλημα της σύγχρονης κοινωνίας. Οι πιο κοινές μορφές διατροφικών διαταραχών περιλαμβάνουν την ανορεξία Nervosa και τη βουλιμία. Αυτές οι ψυχικές ασθένειες γίνονται αιτία πολλών προβλημάτων υγείας και μπορεί να οδηγήσουν σε μη αναστρέψιμες συνέπειες….. More
-
Το ”να περνάς” καλά και μόνος σου στην πανδημία βοηθάει στην αντιμετώπιση του covid-19! Μάθε γιατί…
Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι η απόλαυση κάποιου «μοναχικού χρόνου» μπορεί στην πραγματικότητα να είναι πολύ χρήσιμη για την ενίσχυση της φυσικής άμυνας του οργανισμού. Η σεξοuαλική διέγεpση και ο οpγασμός αυξάνουν τα επίπεδα των λευκών αιμοσφαιρίων στο σώμα και αυτά τα λευκά αιμοσφαίρια μπορούν να μας βοηθήσουν να καταπολεμήσουμε τις λοιμώξεις… More
-
Αυτό το DIY λάδι κατά της τριχόπτωσης θα σου φέρει μαγικά αποτελέσματα σε σύντομο χρόνο-Θα το δοκιμάσεις;
Θα θέλατε να έχετε προϊόντα ομορφιάς που σέβονται περισσότερο το δέρμα σας, τον πλανήτη και τα οποία είναι φθηνότερα; Ίσως πρέπει να αρχίσετε να τα φτιάχνετε μόνοι σας. Ποιος δεν ήλπιζε ποτέ να μειώσει την τριχόπτωση ; Όλοι έχουν, άνδρες και γυναίκες. Αφού η συνταγή για να φτιάξετε το δικό σας μάσκα μαλλιών , scrub […] More
-
Αυτός είναι ο τρόπος για να ξεφορτωθείς για πάντα τον πόνο στις αρθρώσεις-Δες το θαύμα της φύσης που έχουμε όλοι στο σπίτι μας!
Το λεμόνι είναι το φρούτο που μπορεί να βρεθεί σε οποιοδήποτε σπίτι χωρίς εξαίρεση. Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει καμία αμφιβολία γιατί αφού η μυρωδιά και η γεύση αυτού του φρούτου μπορούν να κάνουν κάτι υπέροχο και μερικές φορές ακόμη και μοναδικό. Το γεγονός είναι ότι αυτές τις μέρες οι άνθρωποι χρησιμοποιούν κυρίως… More
-
Καραντίνα και χειμώνας-5 συμβουλές για την καταπολέμηση της χειμερινής κατάθλιψης!
Ο χειμώνας είναι συχνά η εποχή για καταθλιπτικές διαθέσεις. Με τη βροχή, την έλλειψη φωτός και τις διακοπές που φαίνονται λίγο μακριά, είναι δύσκολο να παραμείνετε θετικοί! Τι συμβαίνει λοιπόν; Καθισιό, σνακ και έτσι κερδίζουμε βάρος. Εν ολίγοις, δεν αισθάνεστε καλύτερα και κλείνεστε στον εαυτό σας. Μην ανησυχείτε, είναι δυνατόν να….. More
-
Μάθε πως μπορείς να απαλλαγείς από τα ανεπιθύμητα σημάδια στην επιδερμίδα σου-Η θεραπεία αυτή θα σε εκπλήξει!
Όλοι μας γνωρίζουμε τα σημάδια του δέρματος και σε κανέναν δεν αρέσουν. Υπάρχει όμως ένας τρόπος να τα απαλλαγείτε εύκολα. Οι ελιές του δέρματος δεν είναι ούτε επώδυνες ούτε επικίνδυνες. Και όμως, επειδή δεν είναι πολύ ωραίες οπτικά, οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να απαλλαγούν από αυτές…… More
-
Υποφέρεις από αλλεργίες; Μάθε τώρα τους 5 τρόπους για να εξαφανίσεις τα ενοχλητικά συμπτώματα!
Αγριόχορτο. Αν σας αρέσει να ακούτε αυτήν τη λέξη, πιθανώς πάσχετε από αλλεργία και ο χρόνος από τα μέσα Αυγούστου έως τις πρώτες σοβαρές πτώσεις θερμοκρασίας δεν είναι πολύ ευχάριστος για εσάς. Η βροχή βοηθά στην απομάκρυνση της γύρης από τον αέρα, αλλά αν δεν είστε τυχεροί, η περίοδος από τις πρώτες πρωινές ώρες….. More
Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.