Με τον ολοένα και πιο καθιστικό τρόπο ζωής μας, συχνά ξεχνάμε να περπατάμε, αλλά μόνο 30 λεπτά είναι αρκετό για να παραμείνουμε υγιείς … αν το...
Ήταν παχύσαρκη και έπρεπε να υποβληθεί σε θεραπεία για υψηλή αρτηριακή πίεση και άγχος καθ ‘όλη τη διάρκεια των σχολικών της χρόνων. Συνειδητοποίησε ότι έπρεπε να αλλάξει...