Βρυξέλλες: Ο ήλιος εμφανίστηκε μόνο 28 ώρες τον Ιανουάριο

Στην πρωτεύουσα του Βελγίου, τις Βρυξέλλες, από την αρχή του χρόνου, ο ήλιος εμφανίστηκε μόνο 28 ώρες και 4 λεπτά ηλιοφάνειας.

Σύμφωνα με πληροφορίες της Μετεωρολογικής Υπηρεσίας, ο ήλιος εμφανίστηκε μόλις για 28 ώρες και 4 λεπτά από τις αρχές του 2023 στις Βρυξέλλες, που είναι γνωστές για συννεφιασμένο και βροχερό καιρό.

Σύμφωνα με τις προβλέψεις, κατά τον μήνα Ιανουάριο η χώρα θα κατακλυστεί από κυρίως από συννεφιασμένο καιρό.

Οι ειδικοί συνέστησαν αθλητικές δραστηριότητες, ξύπνημα νωρίς το πρωί για διατήρηση του βιολογικού ρυθμού και διασκεδαστικές ενασχολήσεις εκτός εργασίας για να αποφευχθούν προβλήματα ψυχικής υγείας που προκαλούνται από το συννεφιασμένο και βροχερό καιρό.

Ο ψυχολόγος Ντμιτρί Χακίν επέστησε την προσοχή στη σημασία του βιολογικού ρυθμού για να απελευθερώσει το σώμα ντοπαμίνη και ενδορφίνες.

«Λύσεις όπως η διατήρηση του βιολογικού ρυθμού και η συναναστροφή με φίλους ή άλλα άτομα είναι σημαντικές για την εξάλειψη των επιπτώσεων της κακοκαιρίας.

Όλες οι μελέτες μας δείχνουν ότι είμαστε πιο ευτυχισμένοι και έχουμε καλύτερη ισορροπία στη ζωή όταν οι κοινωνικές μας σχέσεις είναι καλές».

Πηγή: ΕΡΤ News

Ακολουθήστε το Neoblogs.gr στο Google News

Written by ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΣΧΑΛΑΚΗ

Πάντοτε με τραβούσε η δημοσιογραφία. Είμαι απόφοιτη Ιδ.ΙΕΚ και απο την πρώτη στιγμή ξεκίνησα να γράφω πρώτα ως blogger και στην συνέχεια κάνοντας την πρακτική μου σε διάφορες ιστοσελίδες. Πλέον θεωρώ ότι είμαι κατασταλαγμένη και ξέρω ποια είναι η είδηση που ενδιαφέρει τον κόσμο. Μου αρέσει να ταξιδεύω και όποτε μπορώ το κάνω. Λατρεύω την χώρα μας και την φωτογραφία. Δεν υπάρχει περίπτωση να με δεις στην φύση και να μην έχω φωτογραφική μηχανή μαζί μου