Η απόλυτη μέθοδος για να απαλλαγείτε από το λίπος της κοιλιάς!

λιπος στην κοιλια,λιποσ στην κοιλια χαπια,λιπος στην κοιλια και στο στηθος,λιπος στην κοιλια αιτιες,λιποσ στην κοιλια πωσ φευγει,λιπος στην κοιλια μετα απο γεννα,λιποσ στην κοιλια αντιμετωπιση,λιποσ στην κοιλια εμμηνοπαυση,λιπος στην κοιλιακη χωρα

Το τύλιγμα είναι μια από τις πιο κοινές αισθητικές διαδικασίες. Η δημοτικότητά του οφείλεται, κυρίως, στην απλότητα, την προσβασιμότητα και την απίστευτη αποδοτικότητα. Αρχικά χρησιμοποιήθηκε ως μέθοδος καταπολέμησης της κυτταρίτιδας, αυτή η διαδικασία έγινε γρήγορα οι καλύτερες μέθοδοι για την προώθηση της απώλειας βάρους…..

Το τύλιγμα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον όγκο σε ορισμένα μέρη του σώματος. Για παράδειγμα, δεν βελτιώνει μόνο την κατάσταση του δέρματος της κοιλιάς, αλλά επίσης μειώνει την εναπόθεση λίπους.

Αυτή η διαδικασία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τις νέες μητέρες και εκείνες που παλεύουν με υπερβολικό βάρος. Εξάλλου, όπως γνωρίζουμε, η εγκυμοσύνη και η απώλεια βάρους δεν έχουν την καλύτερη επίδραση στο δέρμα. Το τύλιγμα για την κοιλιά μπορεί να επιστρέψει την προηγούμενη ελαστική και επίπεδη κοιλιά.

Φυσικά, μην θεωρείτε αυτή τη διαδικασία ως πανάκεια. Η κοιλιά είναι εκείνο το μέρος του σώματος όπου μπορεί να εμφανιστεί εύκολα υπερβολικό λίπος και είναι πολύ δύσκολο να το ξεφορτωθούμε. Επομένως, εκτός από το περιτύλιγμα, θα ήταν καλό να ασκείστε, να αλλάζετε τη διατροφή σας και να αρχίζετε να οδηγείτε πιο ενεργό τρόπο ζωής.

Το πιο αποτελεσματικό μάθημα είναι μια πορεία 10-14 διαδικασιών που εκτελούνται κάθε δεύτερη μέρα. Είναι καλύτερο να κάνετε αποτοξίνωση κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών – για παράδειγμα, να τρώτε περισσότερα λαχανικά, φρούτα ή δημητριακά. Η διαδικασία εκτελείται καλύτερα με άδειο στομάχι ή τουλάχιστον μία ώρα μετά το γεύμα σας και δύο ώρες πριν από την επόμενη.

Σε αντίθεση με τα έτοιμα καλλυντικά για συσκευασία, το φυσικό περιτύλιγμα δεν περιέχει χημικά. Τα πιο συνηθισμένα συστατικά είναι το γνωστό μέλι, τα φύκια, ο πηλός κ.λπ. Όλα αυτά τα συστατικά συμβάλλουν στην επιταχυνόμενη καύση του υποδόριου στρώματος λίπους, προάγουν την απομάκρυνση της περίσσειας υγρού και αφαιρούν σκωρίες, τοξίνες και αναζωογονούν κυριολεκτικά το δέρμα.

# 1. Μέλι. Κάνει το δέρμα λείο, σφιγμένο, ελαστικό. Φέρτε λίγο μέλι (περίπου 2 κουταλιές της σούπας) σε υγρή κατάσταση και καλύψτε το δέρμα του στομάχου με ένα λεπτό στρώμα. Γυρίστε το πλαστικό περιτύλιγμα και πηγαίνετε κάτω από την κουβέρτα και μετά κάντε ένα ντους.

# 2. Φύκι. Προωθεί τη μείωση του όγκου του σώματος, την ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και την αποστράγγιση. Εάν χρησιμοποιείται κρύο περιτύλιγμα, τα φύκια πρέπει να προστεθούν στο νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Εάν είναι ζεστό – στο νερό όχι περισσότερο από 38 βαθμούς Κελσίου. Καλύψτε την κοιλιά σας με πλαστικό περιτύλιγμα, μετά το οποίο απλώστε οποιαδήποτε κρέμα στο δέρμα. Η πρώτη διαδικασία είναι σε θέση να μειώσει τη μέση κατά μερικά εκατοστά, το δέρμα σφίγγεται αισθητά με την αφαίρεση του στάσιμου υγρού και είναι κορεσμένο με πολύτιμες ουσίες φυκιών.

# 3. Σοκολάτα . Έχει θρεπτικό, ενυδατικό και αντι-στρες αποτέλεσμα. Είναι απαραίτητο να διαλύσετε το πλακίδιο μαύρης σοκολάτας με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε κόκκους κακάου. Αφού κρυώσει σε αποδεκτή θερμοκρασία, καλύψτε το δέρμα με αυτό και τυλίξτε το με πλαστικό περιτύλιγμα. Στη συνέχεια ξεκουραστείτε για μισή ώρα κάτω από μια κουβέρτα. Το σύμπλεγμα αντιοξειδωτικών που περιέχεται στη σοκολάτα όχι μόνο θρέφει το δέρμα, αλλά επίσης ενισχύει την αντοχή του στη γήρανση και τα φλαβονοειδή ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Επιπλέον, το άρωμα της σοκολάτας αυξάνει τη διάθεση και ανακουφίζει από το άγχος.

# 4. Κακάο. Για την παρασκευή του, είναι απαραίτητο να αναμιγνύετε μερικές κουταλιές της σούπας κακάο σε σκόνη με 1 κουταλιά της σούπας οποιοδήποτε φυτικό λάδι – ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο Σε γενικές γραμμές, η σύνθεση αυτού του μείγματος είναι πολύτιμη, αλλά αν θέλετε, μπορείτε να το εμπλουτίσετε με αιθέρια έλαια, φυσικό μέλι, χυμό αλόης, πάπρικα ή τζίντζερ.

# 5. Ξύδι. Έχει καύση λίπους, αποστράγγιση, αναζωογόνηση Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξύδι μήλου μηλίτη για αυτό το περιτύλιγμα. Ανακατέψτε το με βραστό νερό, υγράνετε ένα καθαρό βαμβακερό πανί και τυλίξτε το γύρω από την κοιλιά. Στη συνέχεια, εφαρμόστε πλαστικό περιτύλιγμα, κάνοντας 3-4 στροφές, και πηγαίνετε κάτω από την κουβέρτα για τουλάχιστον μισή ώρα. Λόγω της επιτάχυνσης της διαδικασίας καύσης λιπών και απαλλαγής από την περίσσεια υγρού , η μέση μειώνεται σε όγκο, το δέρμα ανακτά την ελαστικότητα και σφίγγει. Το οξύ στο ξίδι προάγει βελτιωμένη αναγέννηση του δέρματος και αυξημένη παραγωγή κολλαγόνου.

# 6. Πηλός. Προωθεί την ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών, την ενυδάτωση και τον καθαρισμό. Ανακατέψτε το μπλε πηλό με ζεστό νερό. Απλώστε το μείγμα στην κοιλιά σας και μετά καλύψτε το με πλαστικό περιτύλιγμα και χαλαρώστε μισή ώρα κάτω από την κουβέρτα.

# 7. Τσάι. Έχει ενυδατική, καταπραϋντική και τονωτική δράση. Φτιάξτε πράσινο τσάι, ψύξτε το σε μια αποδεκτή θερμοκρασία και βρέξτε το βαμβακερό ύφασμα μαζί του. Τυλίξτε το γύρω από τη μέση και μετά καλύψτε το με πλαστικό περιτύλιγμα και ζεστό μαντήλι. Για να ενισχύσετε την επίδραση του τσαγιού μπορείτε να προσθέσετε εκεί βότανα, τζίντζερ ή κάρδαμο.

# 8. Καρπός. Έχει θρεπτικό, καθαριστικό, αναζωογονητικό και ενυδατικό αποτέλεσμα. Ανακατέψτε οποιοδήποτε φρούτο και στη συνέχεια ανακατέψτε με την κρέμα. Καλύψτε το δέρμα με αυτό το μείγμα και μετά εφαρμόστε πλαστικό περιτύλιγμα.

 

Διαβάστε περισσότερα