Γνωρίζεις το ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ κόκκινο τσάι; Μάθε όσα πρέπει για τις ΣΟΥΠΕΡ ευεργετικές του ιδιότητες!

Γνωρίζεις το ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ κόκκινο τσάι; Μάθε όσα πρέπει για τις ΣΟΥΠΕΡ ευεργετικές του ιδιότητες!

Έχετε δοκιμάσει ποτέ κόκκινο τσάι με φύλλα βατόμουρου; Εάν όχι, τότε πρέπει σίγουρα να το δοκιμάσετε, καθώς αυτό το τσάι είναι γεμάτο μαγικά συστατικά που είναι καλά για την υγεία σας. Απλώς φανταστείτε ότι δεν θα υποφέρετε πλέον από κράμπες της εμμήνου ρύσεως, ναι ναι είναι δυνατόν, και όλα αυτά χάρη στο…….

κόκκινο τσάι με φύλλα βατόμουρου. Επίσης, εάν πίνετε αυτό το τσάι θα διατηρήσετε την πέψη σας υγιή, καθώς και την υγεία της καρδιάς.

Το κόκκινο τσάι με φύλλα βατόμουρου είναι πολύ αποτελεσματικό και ευεργετικό για την υγεία των γυναικών. Είναι χρήσιμο για εγκύους, καθώς και μετά τον τοκετό, καθώς μπορεί να διευκολύνει τον τοκετό βοηθώντας τον πόνο, καθώς και να επιταχύνει τη διαδικασία, και «τονώνοντας» τη μήτρα.

Εάν αμφιβάλλετε για όλα τα οφέλη αυτού του υπέροχου τσαγιού, τότε πρέπει να γνωρίζετε ότι τα φύλλα του είναι πλούσια σε μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο και σίδηρο, καθώς και ψευδάργυρο και φώσφορο. Τα φύλλα του κόκκινου τσαγιού βατόμουρου περιέχουν επίσης πληθώρα β-βιταμινών (Β1-θειαμίνη, Β2-ριβοφλαβίνη, Β3-νιασίνη, Β5-παντοθενικό οξύ, Β6-πυριδοξίνη και Β9-φολικό οξύ) καθώς και βιταμίνη C. Όλοι χρειάζεστε να γνωρίζουμε ότι το μαγνήσιο και το κάλιο καθώς και ο σίδηρος χρειάζονται από το σώμα μας για να διατηρήσουν τη σωστή λειτουργία.

Πίστωση: Pixabay

Εδώ είναι μια συνταγή για κόκκινο τσάι με φύλλα βατόμουρου:

Χρειάζεστε συστατικά όπως:

-2-3 κουταλάκια του γλυκού ξηρό κόκκινο φύλλο βατόμουρου ή 2-3 κουταλιές της σούπας φρέσκο

-νερό

– η αγαπημένη σας κούπα

– μέλι ή λεμόνι (προαιρετικό)

Πίστωση: Pixabay

Βράζουμε νερό και βάζουμε τα φύλλα σου σε ένα σουρωτήρι ή μια σφαίρα τσαγιού στην κούπα σου. Γεμίστε την κούπα με φρέσκο, βραστό νερό και καλύψτε, αφήνοντας την απότομη, για 6-8 λεπτά. Αφαιρέστε τα φύλλα, προσθέστε μέλι ή λεμόνι για γεύση και πιείτε αυτό το υπέροχο τσάι!

Πίστωση: Pixabay

Σημείωση: Εάν είστε έγκυος και θέλετε να καταναλώσετε αυτό το τσάι, τότε πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν συνιστάται να το πίνετε μέχρι το τρίτο τρίμηνο. Ξεκινήστε με 1 φλιτζάνι ημερησίως και κατά τη διάρκεια αρκετών εβδομάδων μετακινήστε έως και 3 φλιτζάνια ημερησίως. Επίσης, εάν αποφασίσατε να χρησιμοποιήσετε το κόκκινο τσάι με φύλλα βατόμουρου νωρίτερα, σας συνιστούμε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή από γιατρό.

Πίστωση: Pixabay

Διαβάστε περισσότερα