Δες ΤΩΡΑ τα πιο νόστιμα και εύκολα γεύματα με ΛΙΓΟΤΕΡΕΣ από 400 θερμίδες-Ακόμα να τα δοκιμάσεις;

Δες ΤΩΡΑ τα πιο νόστιμα και εύκολα γεύματα με ΛΙΓΟΤΕΡΕΣ από 400 θερμίδες-Ακόμα να τα δοκιμάσεις;

Έχετε κουραστεί να ανοίγετε την πόρτα του ψυγείου μετά από μια κουραστική, δύσκολη μέρα, χωρίς να ξέρετε τι πραγματικά θέλετε να προετοιμάσετε για δείπνο; Ευτυχώς, μπορούμε να κάνουμε αυτήν την επιλογή ευκολότερη για εσάς!Για τους περισσότερους ανθρώπους το μαγείρεμα του δείπνου κάθε βράδυ είναι μια δύσκολη, χρονοβόρα διαδικασία, ακόμα…….

κι αν γνωρίζετε το δρόμο σας γύρω από μια κουζίνα. Εδώ μπορείτε να μετατρέψετε το μαγείρεμα από μια ενοχλητική οικιακή δουλειά σε μια γρήγορη, εύκολη και ευχάριστη διαδικασία.

Σε αυτό το άρθρο, θα θέλαμε να σας δείξουμε πολλές ελαφριές και νόστιμες ιδέες για δείπνο κάτω από τετρακόσιες θερμίδες. Χρησιμοποιώντας αυτές τις ιδέες, θα είστε σε θέση να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με υγιεινά δείπνα με χαμηλές θερμίδες και να αποκτήσετε εύκολα φόρμα! Ενδιαφέρεσαι? Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να διαβάσετε αυτό το άρθρο τώρα.

Πίστωση: Freepik

# 1. Ψάρια με φιστίκια.

# 2. Ελληνικό γεμιστό κοτόπουλο με μοτσαρέλα και ελαιόλαδο.

# 3. Σπαγγέτι και κοτόπουλο.

# 4. Αβοκάντο κοτόπουλο taco και σαλάτα λάχανου.

# 5. Κοτόπουλο fajita σαλάτα με λάιμ-κόλιανδρο βινεγκρέτ.

# 6. Τουρκία μπιφτέκια και λάχανο.

Πίστωση: Freepik

# 7. Γλυκοπατάτες στη σχάρα.

# 8. Ψητό κουνουπίδι με μπρόκολο στον ατμό.

# 9. Tex mex γεμιστά κολοκυθάκια με φασολάκια.

# 10. Σπανάκι γεμιστές πιπεριές και καστανό ρύζι.

# 11. Οι γαρίδες τυλίγονται με μάνγκο.

# 12. Βαθιά πίτσα κουνουπιδιού με κολοκύθια.

Πίστωση: Freepik

# 13. Τσίλι γαλοπούλας αργής κουζίνας.

# 14. Σκουμπρί στη σχάρα με φασολάκια και χυμό λεμονιού.

# 15. Κοτόπουλο βούβαλου στη σχάρα με σαλάτα ντομάτας.

# 16. Ακατάλληλες γεμιστές πιπεριές με κινόα.

# 17. Ψητός σολομός με γλυκοπατάτες.

# 18. Κολοκυθάκια enchiladas και αγγούρι σαλάτα.

Πίστωση: Freepik

# 19. Ψητή γλυκοπατάτα και ζαμπόν.

# 20. Γαρίδες και ντομάτες με ζυμαρικά κολοκυθάκια.

# 21. Κοτόπουλο τσίλι λεμονιού με μαύρα φασόλια.

# 22. Σκουμπρί στη σχάρα με τραγανά πράσινα φασόλια.

# 23. Φρουτοσαλάτα με πορτοκάλια, ακτινίδια, ανανά και φυστικοβούτυρο.

# 24. Χοιρινές μπριζόλες σχάρας με χόρτα και μπλε τυρί.

Πίστωση: Freepik

Πίστωση: Freepik

# 25. Πίτσα λαχανικών και σαλάτα με λάχανο.

# 26. Ζυμαρικά πέστο και γαρίδες σχάρας.

# 27. Γλυκοπατάτες στη σχάρα με τεμαχισμένη σαλάτα.

# 28. Λαζάνια μπρόκολου και βραστά αυγά.

Διαβάστε περισσότερα