Ανακάλυψε τις 12+1 πιο αποτελεσματικές συμβουλές για να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους!

μαυροι κυκλοι,μαυροι κυκλοι κρεμα,μαυροι κυκλοι μακιγιαζ,μαυροι κυκλοι πωσ φευγουν,μαυροι κυκλοι λειζερ κοστοσ,μαυροι κυκλοι στα ματια,μαυροι κυκλοι αιτια,μαυροι κυκλοι σε παιδια,μαυροι κυκλοι βιταμινεσ

Είτε είστε στα τριάντα είτε στα πενήντα σας, ίσως το τελευταίο πράγμα που θέλετε να έχετε πρησμένα μάτια και μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Αν και δεν είναι επικίνδυνα για την υγεία σας, απλώς σας κάνουν να φαίνετε μεγαλύτεροι. Υπάρχουν πολλές αιτίες αυτών των προβλημάτων, όπως οι παράγοντες κληρονομικότητας, μια……

ανθυγιεινή διατροφή, η έλλειψη ύπνου, ο εθισμός στα ναρκωτικά ή το αλκοόλ, το κάπνισμα και οι εποχιακές αλλεργίες. Σχεδόν οποιαδήποτε από αυτές τις αιτίες μπορεί να διορθωθεί. Έτσι, εάν θέλετε να ξεχάσετε το πρήξιμο των ματιών, θα πρέπει να απαλλαγείτε από αυτές τις ανθυγιεινές συνήθειες.

Υπάρχουν επίσης πολλοί άλλοι τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια και το πρήξιμο των ματιών. Σε αυτό το άρθρο, θα θέλαμε να σας δείξουμε δεκατρείς τρόπους για να εξαλείψετε την εμφάνιση αυτών των ενοχλητικών προβλημάτων. Ενδιαφέρεσαι? Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να διαβάσετε αυτό το άρθρο.

μαυροι κυκλοι,μαυροι κυκλοι κρεμα,μαυροι κυκλοι μακιγιαζ,μαυροι κυκλοι πωσ φευγουν,μαυροι κυκλοι λειζερ κοστοσ,μαυροι κυκλοι στα ματια,μαυροι κυκλοι αιτια,μαυροι κυκλοι σε παιδια,μαυροι κυκλοι βιταμινεσ

# 1. Αντιμετωπίστε τις αλλεργίες σας

Τα διογκωμένα μάτια είναι το κύριο σύμπτωμα αλλεργίας. Είναι πολύ σημαντικό να εξετάσετε τις αλλεργίες σας και να βρείτε υγιείς τρόπους αντιμετώπισής τους. Μπορείτε να δοκιμάσετε αιθέρια έλαια για να νικήσετε τις αλλεργίες σας.

# 2. Περιορίστε την κατανάλωση αλατιού

Η υπερβολική χρήση αλατιού μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και να προκαλέσει κατακράτηση νερού Θα πρέπει να αποφύγετε την κατανάλωση αλμυρών τροφών και να ισορροπήσετε τη διατροφή σας με πράσινα λαχανικά.

# 3. Εκτελέστε ειδικές ασκήσεις

Εάν θέλετε να έχετε υγιές, λαμπερό δέρμα, θα πρέπει να κάνετε ένα σύμπλεγμα ειδικών ασκήσεων προσώπου.

# 4. Επιλέξτε άνετη θέση ύπνου

Ο ύπνος στο κρεβάτι σας μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο των ματιών. Αν σας αρέσει να κοιμάστε στην πλάτη σας, θα πρέπει να προσθέσετε επιπλέον μαξιλάρι.

# 5. Χρησιμοποιήστε μια κατσαρόλα neti

Ένα neti pot είναι μια παλιά ινδική θεραπεία που μπορείτε να προσθέσετε στην καθημερινή σας ρουτίνα για να αφαιρέσετε αυτά τα πρησμένα μάτια.

# 6. Να αφαιρείτε πάντα το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο

Ο ύπνος στο μακιγιάζ σας μπορεί να προκαλέσει σπυράκια, ακμή και σακούλες κάτω από τα μάτια.

# 7. Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ

Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση και να οδηγήσει σε κουρασμένα, πρησμένα μάτια. Είναι καλύτερα να αντικαθιστάτε τα αλκοολούχα ποτά με νερό για πάντα.

# 8. Εφαρμόστε κρύα κομπρέσες, παγάκια και αγγούρια

Αυτές οι μέθοδοι μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε το πρήξιμο των ματιών και να σας κάνουν να φαίνεστε νεότεροι.

# 9. Σταματήστε το κάπνισμα για πάντα

Το κάπνισμα βλάπτει το δέρμα σας και οδηγεί σε πρόωρη γήρανση. Είναι καιρός να σταματήσετε αυτήν την κακή συνήθεια.

# 10. Προστατέψτε το δέρμα σας από το φως του ήλιου

Το να ξοδεύετε πάρα πολύ χρόνο στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε ρυτίδες και χαλασμένα μάτια. Χρησιμοποιείτε τακτικά αντηλιακό.

# 11. Κάλυψε το

Εάν πρέπει να φαίνεστε υπέροχοι για μια συγκεκριμένη περίσταση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κονσίλερ για να κρύψετε τα δερματικά προβλήματα.

# 12. Χρησιμοποιήστε καλές κρέμες ματιών

Προκειμένου να μειωθεί το πρήξιμο των ματιών, είναι απαραίτητο να ενυδατωθεί και να ενυδατωθεί το δέρμα σας. Πρέπει να χρησιμοποιείτε τακτικά κολλαγόνο κρέμες.

# 13. Προσθέστε περισσότερο κολλαγόνο στη διατροφή σας

Το κολλαγόνο βοηθά να δώσει στο δέρμα μας δύναμη και ελαστικότητα . Για να κάνετε το δέρμα σας υγιές, πρέπει να ισορροπήσετε τη διατροφή σας με ζωμό οστών κοτόπουλου ή συμπληρώματα κολλαγόνου.

Διαβάστε περισσότερα