Connect with us

LIFE

Αν καταναλώνεις συχνά αυτό το προϊόν κινδυνεύεις-Προσοχή προκαλεί εγκεφαλικό!

Published

on

αναψυκτικα,αναψυκτικα φπα,αναψυκτικα χωρισ θερμιδεσ,αναψυκτικα με στεβια,αναψυκτικα αγγλικα,αναψυκτικα χωρισ ζαχαρη,αναψυκτικα και θηλασμοσ,αναψυκτικα φημη,αναψυκτικα προσφορεσ

Γνωρίζατε ότι τα ποτά που περιέχουν λίγη ή καθόλου ζάχαρη μπορεί να είναι εξίσου κακά για την υγεία σας με τα συνηθισμένα ζαχαρούχα ποτά; Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι ακόμη χειρότερα για την υγεία σας, όπως τονίστηκε σε μια πρόσφατη μελέτη. Παραλλαγές διατροφής σόδας αντιπροσωπεύουν το ένα τέταρτο…. των πωλήσεων ζαχαρούχων ποτών. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Βοστώνης ανακάλυψαν ότι η ασπαρτάμη, ένα τεχνητό γλυκαντικό χαμηλών θερμίδων, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και άνοιας κατά τρεις φορές σε σύγκριση με ένα ποτό που περιέχει ζάχαρη. Ένας ενήλικας που πίνει τουλάχιστον ένα ελαφρύ ποτό την ημέρα θα έχει τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να υποστεί καρδιακή προσβολή.

Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι αυτά τα ποτά δεν πρέπει πλέον να θεωρούνται υγιείς εναλλακτικές λύσεις για τα ζαχαρούχα ποτά και προτείνουν να κολλήσετε στην κατανάλωση νερού και γάλακτος. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βοστώνης μελέτησαν τους κινδύνους των γλυκαντικών με 4.400 ενήλικες. Ανακάλυψαν ότι τα τεχνητά γλυκαντικά όπως η σακχαρίνη ή η ασπαρτάμη είναι φρικτά για τα αιμοφόρα αγγεία μας και θα αύξανε τους κινδύνους εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου.

Επίσης, οι ερευνητές στο Imperial College στο Λονδίνο αποκάλυψαν ότι αυτά τα ποτά ήταν αναποτελεσματικά στην προώθηση της απώλειας βάρους . Στην πραγματικότητα, τα ελαφριά ποτά θα σας κάνουν να θέλετε να καταναλώνετε πιο γλυκά προϊόντα, καθώς προκαλούν υποδοχείς ζάχαρης στον εγκέφαλό μας! Για να βελτιώσετε την υγεία, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε την κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών και απλώς καταναλώστε νερό.

Advertisement

Trending