Αυτές είναι οι 7 αιτίες για τον έντονο πόνο στη μέση-Προσέξτε τι να αποφεύγετε!

Ίσως δεν υπάρχει άτομο που να μην είχε πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης τουλάχιστον μία φορά στη ζωή. Είναι ιδιαίτερα κοινό πρόβλημα μεταξύ εκείνων που περνούν πολύ χρόνο καθισμένοι στον υπολογιστή. Αυτό προκαλεί υπερβολική πίεση στους συνδέσμους και τους μύες καθώς και οδυνηρούς πόνους στο κάτω μέρος της πλάτης σας……

που μπορεί να εμφανιστούν όχι μόνο λόγω της σπονδυλικής στήλης και των μυϊκών διαταραχών, αλλά και ως αποτέλεσμα προβλημάτων στα εσωτερικά όργανα, όπως η μήτρα, οι ωοθήκες, τα νεφρά κ.λπ.

Αν και οι άνδρες και οι γυναίκες πάσχουν από πόνο στη μέση, η γυναικεία λεκάνη είναι πιο περίπλοκη δομή. Γι ‘αυτό οι γυναίκες βιώνουν δυσφορία στην πλάτη πιο συχνά από τους άνδρες. Μπορεί επίσης να αφορά ορμονικές αλλαγές του γυναικείου οργανισμού, που συνέβησαν φυσικά κατά τη διάρκεια της ζωής ή λόγω ορισμένων προβλημάτων υγείας.

Πίστωση: Freepik

Κυρίες, ποιοι είναι οι συχνότεροι λόγοι για πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης;

# 1. Κοκυδυνία – ο λεγόμενος πόνος στην ουρά είναι μάλλον ασυνήθιστο πρόβλημα, αλλά μπορεί να συμβεί. Σε αυτήν την κατάσταση, το κάθισμα, η οδήγηση και οτιδήποτε ασκεί πίεση στην ουρά, προκαλεί σοβαρό πόνο στην πλάτη. Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι γυναίκες έχουν πέντε φορές υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης κοκυδυνίας από τους άνδρες.

Πίστωση: Freepik

# 2. Όγκος της μήτρας – τα ινομυώματα της μήτρας είναι καλοήθης υπερανάπτυξης, οι οποίες συνήθως είναι ανώδυνες. Ωστόσο, ορισμένοι τύποι μυώματος μπορεί να συμπιέσουν τα γύρω νεύρα, προκαλώντας πόνο στην πλάτη.

# 3. Οι δίσκοι Herniated είναι μαξιλάρια, τα οποία διαχωρίζουν τα οστά της σπονδυλικής σας στήλης το ένα από το άλλο. Με τη γήρανση, το εξωτερικό στρώμα του δίσκου γίνεται λεπτότερο που μπορεί να επιτρέψει τη διόγκωση ζελατινώδους ύλης στο κέντρο του δίσκου. Ο ολισθηρός δίσκος μπορεί να συμπιέσει τα νεύρα, οδηγώντας σε πόνο και μούδιασμα στην πλάτη και τους γοφούς.

Πίστωση: Freepik

# 4. Όγκος των ωοθηκών – όπως στην περίπτωση των ινομυωμάτων της μήτρας, οι όγκοι των ωοθηκών μπορεί να αυξηθούν αρκετά ώστε να πιέσουν τα νεύρα. Μερικές φορές οι όγκοι των ωοθηκών μπορεί να οδηγήσουν σε στρέψη ή ρήξη που προκαλεί απότομο αφόρητο πόνο στην πλάτη. Τα κακοήθη νεοπλάσματα έχουν την ικανότητα να εξαπλώνονται στα γειτονικά όργανα και ακόμη και στα οστά, προκαλώντας διαφορετικά δυσάρεστα συμπτώματα.

# 5. Πέτρες στα νεφρά – μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν σκληρές εναποθέσεις στα νεφρά και μετά να ταξιδέψουν στην ουροδόχο κύστη. Όταν διέρχονται από τον ουρητήρα, μπορεί να υποφέρετε από εξαιρετικά σοβαρό πόνο που καθιστά δύσκολη ακόμη και την εκτέλεση καθημερινών εργασιών.

Πίστωση: Freepik

# 6. Ενδομητρίωση – ενδομήτριος ιστός, ο οποίος ευθυγραμμίζεται μέσα στη μήτρα, μπορεί να εξαπλωθεί από τη φυσική του θέση στις ωοθήκες, την κοιλιά κ.λπ., προκαλώντας ακανόνιστες περιόδους, πόνο στην πλάτη και εντατικές κράμπες της εμμήνου ρύσεως.

# 7. Οστεοπόρωση – πιθανότατα έχετε ακούσει ότι οι ορμονικές αλλαγές, που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση, μειώνουν την οστική πυκνότητα . Η οστεοπόρωση επηρεάζει συχνά τους νωτιαίους σπονδύλους και τους μηρούς, προκαλώντας πόνο στην κάτω πλάτη.

Πίστωση: Freepik

Διαβάστε περισσότερα