Τα άτομα που ακολουθούν εξαντλητική δίαιτα χαμηλών θερμίδων συχνά βιώνουν πείνα που μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Επιπλέον, όταν το σώμα δεν παίρνει αρκετές θρεπτικές ουσίες και ενέργεια μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η πείνα είναι ο σωστός τρόπος για να χάσετε βάρος…..