4 θαυματουργά μυστικά για να μακρύνεις τα μαλλιά σου πανεύκολα και γρήγορα!

μακρια μαλλια,μακρια μαλλια με φραντζα,μακρια μαλλια αγορια,μακρια μαλλια φιλαριστα,μακρια μαλλια ονειροκριτησ,μακρια μαλλια αντρασ,μακρια μαλλια χτενισματα

Επιθυμείτε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν γρηγορότερα από το κανονικό; Είναι κατανοητό – τα μακριά μαλλιά κάνουν υπέροχα χτενίσματα! Το Neoblogs σας δίνει συμβουλές για το πώς μπορείτε να κάνετε τα μαλλιά σας φυσικά να μεγαλώνουν γρηγορότερα. Παρακολουθήστε το βίντεό μας για να μάθετε περισσότερα!

1. Συχνά μασάζ κεφαλής: Τα μασάζ είναι ένας φυσικός και αποτελεσματικός τρόπος για την ενθάρρυνση της φυσικής ανάπτυξης των μαλλιών. Όχι μόνο μπορεί να είναι χαλαρωτικό, αλλά θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής σας που θα επιταχύνει τη διαδικασία ανάπτυξης των μαλλιών. Για να είναι αποτελεσματικό το μασάζ σας, είναι σημαντικό να κάνετε κυκλικές κινήσεις χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας – κατά τη διάρκεια ενός σαμπουάν ή κατά τη διάρκεια της ημέρας σε στεγνά μαλλιά. Μην τρίβετε το τριχωτό της κεφαλής πολύ σκληρά, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσετε ερεθισμό ή εξανθήματα.

2. Φυσικές μάσκες μαλλιών: Είναι εύκολο να φτιάξετε μια φυσική μάσκα στο σπίτι – το βασικό συστατικό που θα χρειαστείτε είναι το καστορέλαιο και θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της ανάπτυξης των μαλλιών. Αυτό το λάδι είναι ιδιαίτερα γνωστό για τη φροντίδα των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής. Για χρήση, ανακατέψτε μια κουταλιά καστορέλαιο με μια κουταλιά ελαιόλαδο. Μετά, απλώστε τη μάσκα στα βρεγμένα μαλλιά σας και αφήστε την για μια ώρα σε μια ζεστή πετσέτα. Τέλος, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και σαμπουάν.

3. Συχνές περιποιήσεις μαλλιών: Παρόλο που μπορεί να φαίνεται αντιφατική, η τακτική κοπή 1 έως 1,5 cm των μαλλιών σας επιτρέπει ταχύτερη αναγέννηση. Κόβοντας τα μαλλιά σας μία φορά κάθε δύο με τρεις μήνες, τα μαλλιά σας θα μεγαλώνουν γρηγορότερα και πιο υγιεινά. Θα παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας ανακτούν τη ζωτικότητά τους μετά από μια περιποίηση και θα πρέπει να παρατηρήσετε μια αναγέννηση μετά από μερικούς μήνες.

4. Διατηρήστε μια καλή διατροφή: Για να εξασφαλίσετε καλή υγεία για τα μαλλιά σας, είναι σημαντικό να είστε υγιείς μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, φροντίστε να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνη Β, σίδηρο και πρωτεΐνες και να πίνετε πολύ νερό. Εάν ανησυχείτε ότι δεν έχετε αρκετά από αυτά στη διατροφή σας, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε τα συμπληρώματα διατροφής. Για τη βιταμίνη Β, μπορείτε να πασπαλίσετε τις σαλάτες και τις σούπες μαγιάς με μαγιά μπύρας ή να επιλέξετε κάψουλες. Επίσης, φροντίστε να καταναλώνετε αρκετή πρωτεΐνη και για να αποφύγετε την υπερβολική χοληστερόλη, καταναλώστε τις σε φυτικές μορφές. Τα αποξηραμένα φρούτα, για παράδειγμα, είναι πολύ πλούσια σε πρωτεΐνες.

Δείτε το βίντεο για περισσότερα!

Διαβάστε περισσότερα